【ファンタスティック・バンコク！】 街角エクササイズ

いや〜、ホント、微笑ましい風景に出会いました。

夕暮れ時、何気なく歩いていたら、どこからともなくリズミカルな音楽が・・・

何だろう？とふと見てみると、お立ち台に乗った女性を前に老いも若きも男も女もそれぞれに体を動かしています。

これは公園なんかではたまに見かける半分ボランティア的なエアロビクスですね。

たしかにフィットネスクラブと比べると不格好かも知れませんが、よくよく考えれば高いお金を払ってフィットネスクラブに行く価値あるのかな？

だって自分にその気があれば、どこでだってエクササイズは出来るしね。

しかし、見事なくらいインストラクターの動きとまったく違う動き。

自分なりのエクササイズでマイペンライ！それが街角エクササイズなのかもね。


街で見かけたエアロビクス風景

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